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월별식단

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일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1  만우절    
 
2      
·잡곡밥
돼지김치찌개
치킨너겟/머스타드소스
가지된장볶음
치커리유자청무침
깍두기/우유
725kcal
 
3      
·잡곡밥
황태해장국
간장파채불고기
일미도라지무침
동초겉절이
배추김치/유기농쥬스
710kcal
 
4      
·짜장소스
계란파국
군만두/초간장
단무지무침
배추김치
딸기우유
655kcal
 
5  식목일    
·잡곡밥
소고기미역국
파슬리순살후라이
게맛살팽이버섯볶음
미나리무생채
배추김치/짜먹는젤리
690kcal
 
6      
·참치야채비빔밥/초고추장
시락국
단호박까르보나라떡볶이
오이지무침
배추김치/콩고물두부도넛
625kcal
 
7      
 
8      
 
9      
·흑미밥
바지락국
토마토고추장닭볶음탕
꽈리고추멸치조림
마카로니샐러드
배추김치/우유
725kcal
 
10      
·흑미밥
어묵국
동태두부조림
야채계란찜
살사푸실리샐러드
배추김치/요플레
700kcal
 
11      
·흑미밥
비지찌개
오꼬노온더치킨
다시마채무침
단배추된장나물
깍두기/두유
720kcal
 
12      
·흑미밥
근대된장국
오리불고기
와사비무쌈
세발나물초무침
배추김치/쁘띠첼
695kcal
 
13      
·찹쌀밥
순대국밥/소면사리
산채메밀전병/초간장
부추겉절이
깍두기
딸기잼속빵
655kcal
 
14      
 
15      
 
16      
·강황밥
건새우아욱국
고추장불고기
콩나물무침
간장고추지
배추김치/우유
695kcal
 
17      
·강황밥
야채크림스프
멘치까스/스테이크소스
토마토스파게티
해초샐러드
배추김치/스위트자몽
700kcal
 
18      
·강황밥
추어탕
비엔나케찹볶음
브로콜리두부무침
참나물겉절이
배추김치/요구르트
715kcal
 
19      
·강황밥
닭곰탕
꽁치구이/와사비장
새송이파프리카볶음
청경채겉절이
배추김치/플러스업
705kcal
 
20  장애인의날    
·오므라이스/데미소스
콩나물국
찰도그롤/케찹
매실장아찌
배추김치/배도라지쥬스
680kcal
 
21  과학의날    
 
22      
 
23      
·현미보리밥
소고기버섯찌개
김치돈육피자소스찜
톳무침
블루베리샐러드
깍두기/우유
730kcal
 
24      
·현미보리밥
시락국
뼈없는닭갈비
김가루쪽파무침
양념깻잎지
배추김치/마시는샐러드
705kcal
 
25      
·단호박브로콜리카레
유부장국
깐쇼칠리새우
단무지무침
배추김치/식혜
645kcal
 
26      
·현미보리밥
대구알탕
청경채소불고기볶음
양배추쌈/액젓
꽃맛살샐러드
배추김치/두유
720kcal
 
27      
·산채나물비빔밥/약고추장
미역국
카레감자고로케/케찹
하늘초고추
배추김치
사과100쥬스
655kcal
 
28  충무공탄신일    
 
29      
 
30      
·홍국쌀밥
순두부찌개
시래기돼지불백
실곤약샐러드
간장깻잎지
깍두기/우유
700kcal
 
 
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